Les vergetures sont fréquentes pendant la grossesse. Découvrez comment établir une routine pour prendre soin de votre peau et les réduire si elles sont sources de complexes.

 

Vergetures de grossesse : pourquoi apparaissent-elles et comment les réduire ?

La grossesse est un bouleversement pour le corps, qui va devoir s’adapter durant 9 mois à de nombreux changements. La peau du ventre va s’étirer à mesure que votre bébé grandit, afin de lui laisser la place dont il a besoin. Cet étirement rapide des tissus, ainsi que les hormones de grossesse, peuvent entraîner la formation des fameuses vergetures. Dès le début de la grossesse, pensez donc à mettre en place une routine pour prendre soin de votre peau ! Nous vous expliquons tout dans cet article ! 


Qu’est-ce que les vergetures de grossesse et comment apparaissent-elles ?

Les vergetures sont des petites stries ou des zébrures de couleur violette, rose ou encore rouge quand elles sont en train de se former. Puis elles évoluent en quelques mois et deviennent soit blanches, soit au contraire hyperpigmentées chez certaines personnes à la peau noire 1. Ce sont des endroits où des composants qui assurent l’élasticité de la peau, qu’on appelle fibres élastiques et de collagène, ont été rompus et se sont ensuite « mal réparés » : ils n’ont pas repris leur structure initiale. La peau garde la marque de ces zones de déchirement et n’est plus homogène 2-4. Les vergetures sont principalement situées sur le ventre, les seins, les hanches, les fesses et les cuisses 1.

Les vergetures de grossesse sont dues à trois facteurs principaux 2-4  :

La prédisposition génétique : certaines personnes auront tendance à développer plus de vergetures que d’autres à cause de leur patrimoine génétique ;

La prise de poids, qui provoque un étirement mécanique de la peau ;

Une modification hormonale importante :  l’augmentation de la production de cortisol pendant la grossesse fragilise le réseau de fibres élastiques et de collagène de la peau. Quand celle-ci se distend, le réseau est alors plus susceptible de se déchirer facilement sous cette action mécanique et de former des vergetures.

 

À quel moment apparaissent les vergetures de grossesse ?

Vous vous demandez à quel moment de la grossesse vont apparaître les vergetures ? En général, les vergetures apparaissent assez tard dans la grossesse, à la fin du 2ème trimestre ou au début du 3ème. Chez 43% des femmes, les vergetures de grossesse commencent à se former avant la 24ème semaine 5. Mais elles peuvent aussi ne jamais apparaître car les vergetures ne concernent qu’une femme enceinte sur 21. Elles ne sont donc pas systématiques.


Quelle routine mettre en place pour prendre soin de sa peau pendant la grossesse ?


Vous vous demandez probablement comment éviter les vergetures pendant la grossesse ? Aucune astuce ne permet d’éviter à 100 % les vergetures chez la femme enceinte. Néanmoins, vous pouvez adopter quelques bonnes habitudes afin de mettre toutes les chances de votre côté. 

Notre secret : hydratez votre peau encore et encore ! En appliquant des crèmes ou des huiles anti-vergetures quotidiennement, en insistant sur le ventre, les hanches, les seins et les cuisses, cela rendra votre peau plus élastique et souple. Appliquez ces huiles anti-vergetures pendant la grossesse ainsi qu’après l’accouchement. 


Comment réduire des vergetures déjà présentes ?


Les vergetures s’atténuent avec le temps mais elles ne disparaîtront jamais totalement. Le meilleur conseil que nous pouvons vous donner est d’apprendre à les accepter et d’essayer de les voir comme des marques qui racontent l’histoire de votre grossesse. Mais nous savons bien que ce n’est pas toujours aussi simple… Si vos vergetures de grossesse sont une grande source de complexe, il existe des traitements pour les atténuer mais il faudra patienter jusqu’à la fin de la grossesse ou de l’allaitement. Votre médecin ou votre dermatologue pourra vous proposer des séances de photomodulation LED qui stimulent la production des fibres de collagène, ou de nouvelles méthodes comme la carboxythérapie avec injection de C02 médical, le mésolift avec micro-injections sous-cutanées d’un cocktail revitalisant à base d’acide hyaluronique, ou encore le microneedling où des micro-aiguilles font de petits trous multiples dans la peau, dans le but de la faire réagir et de la régénérer.6

Continuez également à prendre soin de votre peau après l’accouchement, entre deux câlins avec votre bébé, en vous massant régulièrement avec des crèmes ou des huiles pour vergetures. 


Et pour vous, ça se passe comment ?


Avez-vous eu des vergetures en étant enceinte ? Est-ce que vous avez des conseils pour prendre soin de votre peau ? Partagez vos expériences sur [email protected] ou en message privé sur Instagram @biostimefr, pour s’entraider entre futures mamans !


Références:

1. Brennan M Cochrane Database Syst Rev 2012; :CD000066

2. Kawasumi A et al. Curr Top Microbiol Immunol 2013; 367:33-4

3. Oakley AM Patel BC. StatPearls [Internet] 2021

4. Wollina U, Goldman A. J Cutan Aesthet Surg. 2017; 10(3): 124–1

5. Farahnik B et al. Int J Women Dermatol 2017; 77-85 

6. Goursac C.  [En ligne] Comment enlever les vergetures aujourd’hui. Association Française de Médecine Esthétique et anti-âge. [Mis à jour le 16/04/2016, Consulté le 09/09/2022] Disponible : https://www.afme.org/actes-me/etat-peau/traiter-vergetures-aujourdhui/