Pour être en forme et préserver notre santé, nous avons tous besoin de bonnes défenses immunitaires. Leurs missions ?  
Combattre les infections, déjouer les virus et les bactéries, les parasites et les champignons… : nos défenses immunitaires sont toujours sur le qui-vive ! Chez les tout-petits, le système immunitaire est immature 1 .  

Comment développer le système immunitaire ? 1,2 

Dès sa naissance, votre bébé sera confronté à de nombreux agents, pathogènes ou non, lors de l'accouchement puis du fait de son exposition à l'environnement et à l'introduction d'une alimentation solide. Contrairement aux adultes, leurs cellules immunitaires n'ont jamais été exposées à des antigènes, ce qui explique l'immaturité du système immunitaire.  
Au cours des premières années de vie, les stimulations antigéniques vont participer à la maturation du système immunitaire. La mémoire immunitaire va se développer grâce à chaque micro-organisme que votre bébé aura rencontré et permettra de lutter contre les pathogènes les plus rencontrés dans son environnement.

 

Comment renforcer l'immunité d'un bébé ? 

Le système immunitaire des bébés étant immature, ils sont donc plus facilement confrontés aux maladies et infections.  
Mais comme la nature est bien faite, vous allez pouvoir l'aider à renforcer ses défenses immunitaires et à se remettre sur pied ! 
Premier rempart contre les virus et les bactéries : l'allaitement . En allaitant votre enfant, vous allez lui transmettre des anticorps qui l'aideront à mieux se défendre. C'est d'ailleurs une des raisons pour lesquelles l'OMS recommande 4 :  

      - un allaitement exclusif au sein pendant les 6 premiers mois de la vie.

      - la poursuite de l'allaitement complétée par des aliments adaptés sur le plan nutritionnel au moins jusqu'à 'à'à l'âge de 2 ans.  

Pour les mamans qui ne souhaitent pas/veulent pas allaiter, vous pourrez compter sur les laits infantiles . Ils contiennent en effet des nutriments tels que certaines vitamines, qui sont impliquées dans le fonctionnement normal du système immunitaire.   


Avis important : Le lait maternel est l'aliment idéal et naturel du nourrisson.

 

Comment éviter que bébé soit malade à la crèche ? 

On entend parfois dire que les bébés gardés en crèche sont davantage malades que les autres… Disons plutôt qu'ils vont avoir tendance à être en contact avec les maladies infantiles plus tôt et plus souvent3. Ce qu'il faut surtout avoir en tête, c'est que le système immunitaire des tout-petits n'est pas encore mature. En collectivité, ils auront tendance à croiser beaucoup de monde, à explorer chaque recoin de la crèche, à toucher à tout et à mettre facilement des objets à la bouche. Conséquence ? Ils seront plus exposés aux micro-organismes et auront tendance à être malades plus souvent. La bonne nouvelle, c'est que ces expositions participent au développement des défenses immunitaires de votre bébé ! L'organisme accumule des informations et des anticorps qui lui permettront de lutter encore plus efficacement lorsqu'il sera de nouvel exposé à un micro-organisme. 

 

Sources : 

1.Médecine/Sciences. [En ligne] Le système immunitaire à la naissance (1993) [Consulté le 30/04/2024] Disponible ici 
2.France assos santé. [En ligne] L'immunité chez les enfants (2021, 20 juillet) [Consulté le 30/04/2024] Disponible ici 
3.Hôpitaux universitaires de Genève. [En ligne] Mon enfant est tout le temps malade [Consulté le 30/04/2024] Disponible ici 
4.Organisation Mondiale de la Santé. [En ligne] L'allaitement maternel [Consulté le 30/04/2024] Disponible ici